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        <title>忒修斯之船</title>
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        <description>Sandou的自留地</description>
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            <title><![CDATA[每周回顾｜WeekInbox #11]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
            <content:encoded><![CDATA[<div id="notion-article" class="mx-auto overflow-hidden "><main class="notion light-mode notion-page notion-block-1a447beb672480088e78c5d4dc6f4d9b"><div class="notion-viewport"></div><div class="notion-collection-page-properties"></div><div class="notion-callout notion-gray_background_co notion-block-1a447beb672480b19bf7d54d631a63df"><div class="notion-page-icon-inline notion-page-icon-span"><span class="notion-page-icon" role="img" aria-label="🦋">🦋</span></div><div class="notion-callout-text">「WeekInbox」对每周记下的零碎内容做整理，log自己一段时间内对哪方面的内容比较感兴趣，将这些内容通过回顾整理在头脑中划上一道痕迹，更好地支援未来的自己。

内容总体分类两大类：
- 他山之石⇒从外部信息收集到的事实和从中引发的思考
- 内心一隅⇒自己生活体验中的所看所想

「过去埋藏在地下，挖出来是煤炭，是你今天的炉火。」</div></div><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-1a447beb6724809a9983cc2f57a4c41b" data-id="1a447beb6724809a9983cc2f57a4c41b"><span><div id="1a447beb6724809a9983cc2f57a4c41b" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#1a447beb6724809a9983cc2f57a4c41b" title="⛰️他山之石"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">⛰️他山之石</span></span></h2><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-1a447beb672480cca305c08a664dbc53" data-id="1a447beb672480cca305c08a664dbc53"><span><div id="1a447beb672480cca305c08a664dbc53" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#1a447beb672480cca305c08a664dbc53" title="淘宝送礼功能"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">淘宝送礼功能</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-1a447beb67248053b498f9d06ec5746d"><div>🧵刘言飞语</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-1a447beb6724806f94e0dbc1f5c84830" href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDkyNTUzOA==&amp;mid=2657929209&amp;idx=1&amp;sn=616b9763af6b0188cade678b3f0ba2b2&amp;chksm=bcc9ee81d714f02616c44ef6950f05748bad0b0e2108e7362d10baf32600db7bac7013438a14&amp;scene=0#rd"><div><div class="notion-bookmark-title">淘宝做送礼，信心来自哪？</div><div class="notion-bookmark-description">也许是一些新盼头。</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fres.wx.qq.com%2Fa%2Fwx_fed%2Fassets%2Fres%2FMjliNWVm.svg?table=block&amp;id=1a447beb-6724-806f-94e0-dbc1f5c84830&amp;t=1a447beb-6724-806f-94e0-dbc1f5c84830" alt="淘宝做送礼，信心来自哪？" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDkyNTUzOA==&amp;mid=2657929209&amp;idx=1&amp;sn=616b9763af6b0188cade678b3f0ba2b2&amp;chksm=bcc9ee81d714f02616c44ef6950f05748bad0b0e2108e7362d10baf32600db7bac7013438a14&amp;scene=0#rd</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2FbucsruJVwLh0JCDOS72lMdSDBSoReRgiadXnHHVeU78LMOUkNspAIiaYvSCTVpCNcjuA68OsKk8AU1DmfCheWXzw%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg?table=block&amp;id=1a447beb-6724-806f-94e0-dbc1f5c84830&amp;t=1a447beb-6724-806f-94e0-dbc1f5c84830" alt="淘宝做送礼，信心来自哪？" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248035bb40d3a93b3492c4"><li>电商差异化的核心仍然是服务，物流和价格的竞争已经成为历史。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248036a27cf496b1f298cd"><li>服务的重点在于运营深度和品类宽度，分别对应双端（用户、商家）的需求洞察和平台政策吸引更多品牌入驻。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480bd905acfc58a379005"><li>送礼的场景通过社交渗透，天然地加深了品牌的高品质值得信赖的形象，因为要送礼就不能送差的，这件事情是大家的共识。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480df97c0c70326b98d32"><li>送礼其他的场景：直播间抽送奖品直接用送礼来完成履约；品牌维护达人关系，送pr礼盒，新品试用等履约，更有人情味。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248047820dfec1fe2d9819"><li>送礼场景的普及会让商品越来越成为一种内容，让更多用户了解并开始使用好品牌的好产品，对价格有个新的认知，并开始愿意自主在这个品类上消费。这里如果可以可以拉到收礼用户在下个消费周期内在对应品牌的拉新率和后续留存，可以更好的印证这个观点，让品牌更关注送礼这个场景的内容打造。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248004b082d3b35ad75587"><li>关注的体验：</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248004b082d3b35ad75587"><li>生成礼物的卡片是否千篇一律，能否定制；</li><li>送礼收礼致谢回礼的流程在平台中的哪个流程中完成，体验怎么样，怎么做能让我关注得到；</li></ul></ul><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-1a447beb672480c6a833fbed1c95c4fb" data-id="1a447beb672480c6a833fbed1c95c4fb"><span><div id="1a447beb672480c6a833fbed1c95c4fb" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#1a447beb672480c6a833fbed1c95c4fb" title="AI As Me"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">AI As Me</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-1a447beb672480869122c17045b4e5cd"><div>🧵AI炼金术</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-1a447beb672480568dcbd18fe39d2b3e" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67b4860679129523d43903db"><div><div class="notion-bookmark-title">从情绪到决策，AI如何改变我们的思维方式？| 对话 AI 野生布道师余一</div><div class="notion-bookmark-description">听《AI炼金术》上小宇宙。 关注 AI 带来的本质变化和商业机会，徐文浩与任鑫分享自己的阅读 &amp; 自己的洞察</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=1a447beb-6724-8056-8dcb-d18fe39d2b3e&amp;t=1a447beb-6724-8056-8dcb-d18fe39d2b3e" alt="从情绪到决策，AI如何改变我们的思维方式？| 对话 AI 野生布道师余一" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67b4860679129523d43903db</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fbts-image.xyzcdn.net%2FaHR0cHM6Ly9mZGZzLnhtY2RuLmNvbS9zdG9yYWdlcy9mNTFhLWF1ZGlvZnJlZWhpZ2hxcHMvQjkvNzAvR01Db09TSUh2N0JGQUFWZ1B3SDNSN2VoLmpwZWc%3D.jpeg?table=block&amp;id=1a447beb-6724-8056-8dcb-d18fe39d2b3e&amp;t=1a447beb-6724-8056-8dcb-d18fe39d2b3e" alt="从情绪到决策，AI如何改变我们的思维方式？| 对话 AI 野生布道师余一" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248088ba21d3d8d2edde37"><li>当我在学习如何高效地使用 ai，ai 教会了我如何更好地使用自己。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb67248039986bc820f9843d2d"><li>人相处最久的还是自己，人还是想被一个更好的自己陪伴。有很多话你很难自己说出来，但AI说出来就贼爽。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480b39a69ed3614006fdf"><li>产品：Monica ；模型：Claude；用了记忆功能，在提问的时候强调你作为xxx来调去记忆</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480ccb3c5f5d92d7635f5"><li>关于我的提示词是一个迭代的过程，最初是放了mbti测试报告；大五人格；盖洛普；即刻和公众号浓缩成描述；向朋友要一个关于自己的三句话描述；也可以PUA它为什么模拟的不像，看看要怎么提升；<b>提示它xxx是不完美的，要允许矛盾和冲突的存在。</b></li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480b88971fb49f24c9daf"><li>如果你想要让AI更像人或者更了解人，那就提示它人是不完美的。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480118deecd54742e56c2"><li>AI对于研究的帮助是视角的外延和极限的推演，这些是个体能力所达不到的。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480afae45d974222e55ac"><li>把AI和自己当成一个团队，探索如何和ai更好协作的经验。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480b6977cd9a84a7940b7"><li>被安利了Gamma的工具，将文字快速变成可用于演讲的卡片。传统的ppt有时候会根据排版挑选内容，而gamma提供了方便的排版切换。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480fe963dc03acbdcc0bc"><li>AI的辅助的目标不一定是要做出最好决策，而是因为和ai做了充分的推演，对于决策的结果接受起来更加坦然。</li></ul><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-1a447beb672480779111ef475cd1a169" data-id="1a447beb672480779111ef475cd1a169"><span><div id="1a447beb672480779111ef475cd1a169" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#1a447beb672480779111ef475cd1a169" title="🙆🏻内心一隅"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">🙆🏻内心一隅</span></span></h2><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb6724802e8ef6c1b76d3b45c6"><li>ai除了处理理性的部分，有没有可能激发自己都没探索的到的感性部分呢？</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480559effe0bd4d70797c"><li>看到randy的Apple Note笔记法，用了P.A.R.A，意识到自己没有利用好project和archive。project相当于todo，archive解决了断舍离的心理障碍，准备重新整理自己的flomo，借此机会看看对于记笔记有没有什么新的体会。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480bbb3bdcec924806caf"><li>nephola体验</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480bbb3bdcec924806caf"><li>名字实在没什么记忆点</li><li>UI和动画做的挺用心，不简陋，不嫌弃</li><li>智能体聊天明显内置了一定要抛出新的问题的提示，稍显刻意，提供的情绪价值很公式化，如果反客为主向他提问，会直接引到了其他话题上，有点了为了发生连续的对话牺牲掉体验，聊天不是为了放松更像是考试。</li><li>由此想到一个问题，和真人聊天的真实感，具象一点说到底是什么？</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480c38966e9c8c22f88c9"><li>不是事事有回应，不想回答的问题不用表达，也能心领神会</li><li>不是一问一答，不是一直在线</li><li>表达不总那么明确清楚，慢慢引导、探索、印证的过程也很有趣，而且才有了解的感觉。</li></ul></ul></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480209cd7e09a5552cd32"><li>再次被dk的洞察力和行动力折服，开始体验独响这款产品。把ai的回复做成了异步，更像人也能节省成本。</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-1a447beb672480209cd7e09a5552cd32"><figure class="notion-asset-wrapper notion-asset-wrapper-image notion-block-1a447beb6724800a9825cc855a0133da"><div style="position:relative;display:flex;justify-content:center;align-self:center;width:100%;max-width:100%;flex-direction:column;height:100%"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/attachment%3A9c2ac12e-d0e4-46b6-8a8b-21b08aa68ecd%3Aimage.png?table=block&amp;id=1a447beb-6724-800a-9825-cc855a0133da&amp;t=1a447beb-6724-800a-9825-cc855a0133da" alt="notion image" loading="lazy" decoding="async"/></div></figure></ul></ul><div class="notion-blank notion-block-1a447beb67248049b5cdca1548cee4e2"> </div></main></div>]]></content:encoded>
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            <title><![CDATA[每周回顾｜WeekInbox #10]]></title>
            <link>https://sandou.site/article/weekinbox-10</link>
            <guid>https://sandou.site/article/weekinbox-10</guid>
            <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
            <content:encoded><![CDATA[<div id="notion-article" class="mx-auto overflow-hidden "><main class="notion light-mode notion-page notion-block-19e47beb672480518d99d9ddc780f55e"><div class="notion-viewport"></div><div class="notion-collection-page-properties"></div><div class="notion-callout notion-gray_background_co notion-block-19e47beb67248007a3a0d3ee1b0010dc"><div class="notion-page-icon-inline notion-page-icon-span"><span class="notion-page-icon" role="img" aria-label="🦋">🦋</span></div><div class="notion-callout-text">「WeekInbox」对每周记下的零碎内容做整理，log自己一段时间内对哪方面的内容比较感兴趣，将这些内容通过回顾整理在头脑中划上一道痕迹，更好地支援未来的自己。

内容总体分类两大类：
- 他山之石⇒从外部信息收集到的事实和从中引发的思考
- 内心一隅⇒自己生活体验中的所看所想

「过去埋藏在地下，挖出来是煤炭，是你今天的炉火。」</div></div><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-19e47beb672480ffb53cc7f9c57031b5" data-id="19e47beb672480ffb53cc7f9c57031b5"><span><div id="19e47beb672480ffb53cc7f9c57031b5" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb672480ffb53cc7f9c57031b5" title="⛰️他山之石"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">⛰️他山之石</span></span></h2><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19e47beb672480c59cabe1965346a657" data-id="19e47beb672480c59cabe1965346a657"><span><div id="19e47beb672480c59cabe1965346a657" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb672480c59cabe1965346a657" title="AI的生命力"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">AI的生命力</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb6724808c9504d53cc97c2ad2"><div>🧵即刻动态@李继刚</div></blockquote><div class="notion-text notion-block-19e47beb67248013ac86e3069a4d7015">留意一下有哪些瞬间感受到了AI回答的生命力。判断的标准是他有没有结合自己的经历和感受去描述事情，而不是明显地东拼西凑，太过严谨和过度思考也会影响这种生命力的感觉。</div><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb672480fe9ac4d086149a4431"><div>AI 近乎零成本批量生产内容的时刻还是到来了。可以预见，2025 年，铺天盖地的 AI 内容即将席卷网络世界。但我对这种批量生产的文字始终有种本能的抗拒，最近一直在想我到底在抗拒什么？</div><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480e3afc3ecd9eba7bca5">读 AI 总结的「摘要」，读 AI 生成的「小红书文案」，读 AI 生成的故事视频，总感觉不对劲，它好像少了点什么东西。脑海中总是想起「西游降魔篇」里的猪刚鬣，油光满面，虚假笑容，看起来「像」个人。</div><div class="notion-text notion-block-19e47beb6724801e8a22f1fea44540c8"><b>仔细想来，可能少的那个东西，就是文字作者的「生命力」吧。当一个表达不再源于真实的需要和感受，当它仅仅是为了填补某个既有的指令模具，它的「灵魂」，缺席了。</b></div><div class="notion-text notion-block-19e47beb6724804d865bf104decba6c6">透过这些文字，感受不到背后的那个「灵魂」，我只感受到了「空」。那种感觉，就像是被拉入了一场幻境，这时候，我想讨论的不再是「幻境」哪里不够「真」，而是「它是幻境」。关键不在于内容形式本身，而在于是否存在真实的生命联系，是否承载着真诚的创造与表达。</div><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480dfb814ebfc9952d3c8">透过迷雾交谈，突然发现对面的椅子上，竟然放着个喇叭。</div><div class="notion-text notion-block-19e47beb67248050bf89cbfb04ec5646">我的灵魂，空付了。有种愤怒感，从心底往上冒。</div></blockquote><div class="notion-blank notion-block-19e47beb672480099aefff04bae6b9c6"> </div><div class="notion-text notion-block-19e47beb67248083ba5be91407a2c0e3">喜欢的评论@烛影乱：</div><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480189423e75df9f699e3">“2025年的AI世界当中需要充沛的<b>生命力</b>展现形式，无论依附于何种媒介，<b>能更让人有一种“我”的时间花在“你”的时间上的感觉。”</b></div><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19e47beb6724809eb4d4cdee637e6590" data-id="19e47beb6724809eb4d4cdee637e6590"><span><div id="19e47beb6724809eb4d4cdee637e6590" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb6724809eb4d4cdee637e6590" title="起心动念的创造"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">起心动念的创造</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb6724809c8e50ff2d24091199"><div>🧵纯银专栏</div></blockquote><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480089a70e7ba5928994c">纯银说当他<b>起心动念</b>创造一个东西时，在画原型或者落笔之前，我内心已经隐隐约约知道它是什么样子了。<b>接下来的落地，都只是不断逼近它在我心中的样子。</b></div><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480c4a9a9ca3c7c8dfcad">还讨论了大模型为什么无法完成真正的创造：</div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248049bc6fd12007ac2f2e"><li>优秀创造的核心不是逻辑推演，还是依靠灵感和直觉，并且产出的内容天然符合逻辑。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480468c7df518e76e3611"><li>人类并不能提前设定环环相扣的复杂目标，大模型也无法自行组装这一系列复杂目标，那么强依赖目标的大模型，直接创造优秀的内容就是天方夜谭</li></ul><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480f8b685f14b1c503922">和deepseek讨论这个话题，这个延伸总结很惊艳：</div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480aa9955f113a9bc33b4"><li>人类创造是<b>存在性表达</b>（海德格尔所谓&quot;此在的绽出&quot;），而AI生成只是<b>可能性遍历</b>。当前技术能完美复现&quot;创造的结果&quot;，但永远无法抵达&quot;创造的过程&quot;——那个包含困惑、否定、自我颠覆的暗黑甬道，恰恰是创造力的神圣所在。</li></ul><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19e47beb672480748ed3ff6ba2a8dcae" data-id="19e47beb672480748ed3ff6ba2a8dcae"><span><div id="19e47beb672480748ed3ff6ba2a8dcae" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb672480748ed3ff6ba2a8dcae" title="三个维度衡量一个人的状态"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">三个维度衡量一个人的状态</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb67248048846efd6bb297dafe"><div>🧵即刻动态@李继刚</div></blockquote><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480cf91a2df0836e49c12"><li>如何观察一个生命的状态？尝试从三个维度来看：1. X轴：存在（Being）,这是关于&quot;我是谁&quot;的维度, 看「他」内在生命的真实性与完整性2. Y轴：连接（Connecting）,这是关于&quot;我与谁在一起&quot;的维度, 看「他」与他人、自然、宇宙的关联度3. Z轴：创造（Creating）,这是关于&quot;我要去向何方&quot;的维度, 看「他」对世界的贡献与影响。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480da8bf1da0945aa0c3c"><li>任何时刻的自我状态被定位： (存在度, 连接度, 创造度)</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480bfa8c0f2fa517b1828"><li>真实的存在是深度连接的基础 ⇒ 有意义的连接激发创造力 ⇒ 创造反过来强化存在感</li></ul><div class="notion-text notion-block-19e47beb6724802bb5bbf979eaa2c25a">@DeepSeek的观点：</div><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb6724809ea53bebd0a062cb51"><div><b>三者关系</b>： 存在是根基（无真实自我如自我否定、角色扮演则连接与创造易流于表面）→ 连接是桥梁（关系网络提供资源与灵感）→ 创造是延伸（将内在生命力转化为外部影响）。三者形成闭环，互相滋养。

这一模型暗含一种价值观：生命的理想状态是 <b>“在真实中与世界共舞，并留下独特印记”</b>。它挑战了虚无主义（否定意义）与功利主义（仅以产出衡量价值），转而倡导一种 <b>动态平衡的生命观</b>——既要向内扎根，又向外生长，同时与他人、自然共生。

这一三维模型不仅是一种分析工具，更是一种生命哲学的隐喻。它提醒我们，<b>真正的丰盛生命需同时关照自我、关系与贡献，并在三者间保持流动的张力。</b></div></blockquote><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19e47beb67248043bde5fcc84a1b14c2" data-id="19e47beb67248043bde5fcc84a1b14c2"><span><div id="19e47beb67248043bde5fcc84a1b14c2" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb67248043bde5fcc84a1b14c2" title="像学习语言一样学音乐"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">像学习语言一样学音乐</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb67248097b55fd768c6b0224c"><div>🧵victor wooton</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19e47beb672480f6b2a4f5abddb638d5" href="https://www.youtube.com/watch?v=2zvjW9arAZ0"><div><div class="notion-bookmark-title">Music as a Language: Victor Wooten at TEDxGabriolaIsland</div><div class="notion-bookmark-description">Victor Wooten is an innovator, composer, arranger, producer, vocalist, and multiinstrumentalist. He has been called the greatest bass player in the world. He is a skilled naturalist and teacher, a published author, a magician, husband and father of four, and a five-time Grammy award winner.

In Music as a Language Wooten makes the case for learning music in the same way as we learned our first language, calling for a more natural, less academic approach. He makes the point that, as babies, we weren&#x27;t taught our first language or corrected when we made a mistake. We didn&#x27;t even know we were beginners and got to &#x27;jam&#x27; with people much better than us. Wooten draws on his own musical education as an example of how taking this approach can deliver great results.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fs%2Fdesktop%2Ff9877e4e%2Fimg%2Flogos%2Ffavicon_144x144.png?table=block&amp;id=19e47beb-6724-80f6-b2a4-f5abddb638d5&amp;t=19e47beb-6724-80f6-b2a4-f5abddb638d5" alt="Music as a Language: Victor Wooten at TEDxGabriolaIsland" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.youtube.com/watch?v=2zvjW9arAZ0</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F2zvjW9arAZ0%2Fmaxresdefault.jpg?table=block&amp;id=19e47beb-6724-80f6-b2a4-f5abddb638d5&amp;t=19e47beb-6724-80f6-b2a4-f5abddb638d5" alt="Music as a Language: Victor Wooten at TEDxGabriolaIsland" 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.75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">拍照不是越近越好</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19e47beb67248069a465ca14a44f2949"><div>🧵王建章观看36技之负空间的能量</div></blockquote><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724801f9da0d733700c076e"><li>能量大小跟面积大小并没有直接关系，要看他是不是处在自己的气场中。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480cab55dd1170984ec10"><li>引起我们观看的，有可能不是主体本身，而是因为主体存在于它周围的环境，释放出的能量比单纯靠近放大它要强的多。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480e99f4ed44395eaa8d4"><li>就像只有一颗星星的夜空，周围环境的面积越大，它就越显得闪耀，而越靠近那一颗星星，周围环境本身就是亮的，星星本身也就不突出了。</li></ul><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-19e47beb6724801bae4ac689df00904f" data-id="19e47beb6724801bae4ac689df00904f"><span><div id="19e47beb6724801bae4ac689df00904f" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb6724801bae4ac689df00904f" title="🙆🏻内心一隅"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">🙆🏻内心一隅</span></span></h2><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19e47beb672480ccba5bfadb6df80036" data-id="19e47beb672480ccba5bfadb6df80036"><span><div id="19e47beb672480ccba5bfadb6df80036" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb672480ccba5bfadb6df80036" title="哪吒纪录片"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">哪吒纪录片</span></span></h3><ol start="1" class="notion-list notion-list-numbered notion-block-19e47beb672480ea9e80e564dd8f4518" style="list-style-type:decimal"><li>艺术作品不是流水线，主要的工作在前期的创意，只要想法足够让大家兴奋，技术上基本不会做退步。</li></ol><ol start="2" class="notion-list notion-list-numbered notion-block-19e47beb67248010821fe1616f60f2a5" style="list-style-type:decimal"><li>项目的推进需要团队高度一致性，以及导演的高标准，还有他的人格魅力撑在那里，让团队对自己做的东西有信心。</li></ol><ol start="3" class="notion-list notion-list-numbered notion-block-19e47beb6724801bbe51c8bf5f1e0ad9" style="list-style-type:decimal"><li>艺术来源于生活，很多创意都从生活中找灵感。</li></ol><ol start="4" class="notion-list notion-list-numbered notion-block-19e47beb6724807e83ffdba0f77f2ab9" style="list-style-type:decimal"><li>动画人的工作可能有创意、技术、时间排期上的重重压力，但是有热爱支撑他们不降低标准地完成任务。</li></ol><ol start="5" class="notion-list notion-list-numbered notion-block-19e47beb672480c2a4d7e7c5b6871797" style="list-style-type:decimal"><li>最喜欢导演在结尾说的一句话：你要和世界去碰撞。动画电影从一个概念到最后的成品，是各个因素无数次碰撞的结果，参与制作的工作人员也在这个过程中完成对技术业务能力的飞跃提升。</li></ol><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19e47beb67248057b7e0df23aef607d3" data-id="19e47beb67248057b7e0df23aef607d3"><span><div id="19e47beb67248057b7e0df23aef607d3" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb67248057b7e0df23aef607d3" title="需求和市场的比喻"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 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id="19e47beb672480ff9d4df0e67e792529" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19e47beb672480ff9d4df0e67e792529" title="《自卑与超越》"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">《自卑与超越》</span></span></h3><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248034a5c6c0d442d60a88"><li>我们感受的是现实赋予我们的意义，这导致了人们的感受各不相同。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724806b850eda12f6482db5"><li>言论可以隐瞒和伪装，但自然的身体行为是不会骗人的。我们去观察一个人对于生活意义的理解，要去看他做了什么而不是在说什么。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724801fa5ffc92b96ae04b1"><li>每个人的优越感目标取决于他赋予生活的意义，这些意义通常表现得很不明确，需要观察其行为举止推敲得出。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480bb980cef77ea914cad"><li>我们去看一个人的行为，仅从目标去看都会是合理和正确的，为达成目标所采取的行动有对错之分。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724807eb85af68dace3e419"><li>当个人面对一个他无法应付的问题时，他表现出自己觉悟可能改善自己的现状时，就出现了自卑情结。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480559caef21892d256da"><li>由于自卑感总是会造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现，但是其目的不是为了解决已有问题，而是躲到一个能使他觉得强壮的环境里去，当问题再次出现，自卑感再次升起，进而恶性循环，永远也没有直面问题。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248086a64ae805f9ca14cd"><li>在很多事情上，人类已经不再满足于自然本能，像是追求食物不满足于温饱，追求爱情不满足于性和繁殖。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19e47beb672480d28304eae605832c8f"> </div><div class="notion-text notion-block-19e47beb672480189e11ea54cb7a4a8c">拿读书笔记和deepseek的讨论：</div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724807d9abadfffe1d677e1"><li>ds对笔记的总结</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724807d9abadfffe1d677e1"><li>关于「意义的主观性」与「行为的诚实性」。</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480b4bf73e4ce32faf431"><li>这种表里分裂或许印证了阿德勒的观点：要穿透语言迷雾，需要观察那些「无意识的耗散行为」——比如独处时的身体姿态、压力下的微表情、长期重复的生活动线。这些比宣言更能揭示一个人与世界的真实关系。</li></ul><li>关于自卑情结的「创造性误用」</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb672480d2899afa24a6fa6ee2"><li>这种将病态补偿包装成进步叙事的现象，印证了阿德勒所说「所有错误行为都带着合理化的面具」。而破解之道或许在于追问：某个「优越感目标」究竟在服务谁？是让自己更自由，还是更依附于某种评价体系？</li></ul></ul></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248002bedacb6987cd6f9f"><li>抛出一个新的问题：如果「生活意义」本质上都是主观建构的，那么阿德勒所说的「真正的社会兴趣」与「虚假的优越感目标」之间的分界线究竟在哪里？是否可能存在某种普世的价值锚点？</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248002bedacb6987cd6f9f"><li>我的回答：我认为虚假的优越感目标是易于获得，是一种即时满足，而真正的社会兴趣要为止付出努力，获得自由幸福的感觉之前势必要经历痛苦和挫折，是一种延时满足。 很高兴听听你的理解，另外也想知道是什么引发了你的这个提问。</li><li>ds的解释：</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb6724809cb3a8dba2ba60d445"><li><b>虚假优越感目标</b>的本质是「空间压缩的幻觉」——</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248041b325f46345123505"><li>通过符号消费（如购买奢侈品）瞬间获得阶层跃升的错觉</li><li>在社交平台虚构人设实现「瞬间被爱」的体验</li><li>用碎片化知识拼贴营造「智慧假象」 这类行为都在尝试用二维符号覆盖三维现实，如同用滤镜修改照片后宣称改变了容貌。</li><div class="notion-text notion-block-19e47beb6724807b962efe0026492c58"><b>真正社会兴趣</b>则要求「时间维度的展开」：</div><li>真实亲密关系需要经历冲突-修复的周期律</li><li>专业技能的习得必然伴随「能力低谷期」</li><li>社会贡献往往要穿越「意义迷雾期」（比如支教老师前三个月都在适应文化冲击） 这种时间纵深性，使得自我与社会之间形成有机连接，而非机械交易。</li></ul><li>提问的触发点：</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248035a10df95437485139"><li>当重读阿德勒关于「早期记忆决定论」时，突然意识到：如果连「生活意义」都是主观建构的，那么所谓「正确的社会兴趣」是否也带有文化霸权色彩？</li></ul></ul></ul></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19e47beb67248064a53fecd2128e703f"><li>deepseek对于回答的抽象总结很惊艳，把即时满足和延迟满足形容成空间压缩和时间展开真的很贴切，但聊到他问题的出发点能感觉到它比较悲观，它看到了人们主观构建出来的符号所裹挟，并且担心霸权的存在，可见它对人性是充分不信任的，或者在他的语料库里，这个话题的悲剧案例占大多数。</li></ul></main></div>]]></content:encoded>
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            <title><![CDATA[向上看，再向上看一点]]></title>
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            <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 00:00:00 GMT</pubDate>
            <content:encoded><![CDATA[<div id="notion-article" class="mx-auto overflow-hidden "><main class="notion light-mode notion-page notion-block-13447beb672480d7b995ef85b4c57fde"><div class="notion-viewport"></div><div class="notion-collection-page-properties"></div><div class="notion-text notion-block-13447beb672480588d4fef7e74739b84">今早醒来发现在下雨，刚巧之前预约挂号在上午的11点半，索性请上半天假，睡得饱饱的去看病，然后再去上班。本来觉得请半天假扣工资有点贵还怪舍不得，但不得不说这可能是我半年来最正确的决定。</div><div class="notion-text notion-block-13447beb672480bf9ca5f78e6511879c">首先第一个与往常不同的是，睡饱了再起床真的就会轻松很多。没有眼睛身体沉沉的感觉，慢慢地洗漱穿戴，不必赶时间，按计划时间提前到了医院。</div><div class="notion-text notion-block-13447beb67248078863fce0bb9f28537">在门诊的人比想象中多很多，而且因为下雨，本就潮湿的空气伴随着着嘈杂让人更喜欢不起来，换做以前我可能会坐立难安，期待着赶紧结束离开这里。我找了位置坐下，翻开了《观察的艺术》这本书，原本想戴耳机隔绝下声音，但不知为何就感觉今天的状态好像很适合读书，周围的声音虽然存在但是不会把我的注意力从书中挪开，于是我就这么津津有味地看起来。</div><div class="notion-text notion-block-13447beb672480899538f5976581fed6">只是简单看了几十页，我感觉已经吸收了不少东西，书中的文字很朴素，并且很容易带动自己跟着一起去实践，特别是“往上看，再往上看”这个小训练让我印象深刻。我也是第一次好好看了下门诊大厅的天花板，原来上面有很多竖着的板子，数了数一共有56块，不知道数了有什么用，但看到它们，数出它们的过程，我感受到了前所未有的平静和快乐，像是回到了小时候无所事事的时候。我好像意识到干一件看似毫无意义的事情其中蕴藏着强大的能量。以前独处的时候总会深陷脑海中的想法不能自拔，今天我好像开始学着把自己当成一个游客，好好感受周遭的环境，原来注意力只留下“看”这一件事情，脑子中的想法就都消失了。</div><div class="notion-text notion-block-13447beb672480f5a883ffac678b39d6">离开医院去公司的路上我更加专注地实践中刚刚从书中体会到的内容，往上看原来真的是另一个世界，自己走过无数次的地铁站第一次变得这么有趣，天花板上的灯管前后各3根杆子是黄色的，出口拐角处会有以前以后两个长长的摄像头，在车厢座位往上看能看到挡板和螺栓组成的好玩表情。重要的是感受这些快乐是如此简单，只需要抬一下头，我原来一直在这些可以让我快乐的环境中，但我以前却从没发现过。</div><div class="notion-row notion-block-13447beb67248044a593d7259655d353"><div class="notion-column notion-block-13447beb672480eb8f99c356351671b6" style="width:calc((100% - (1 * min(32px, 4vw))) * 0.5625)"><figure class="notion-asset-wrapper notion-asset-wrapper-image notion-block-13447beb672480ce8516ea4c5fc66171"><div style="position:relative;display:flex;justify-content:center;align-self:center;width:100%;max-width:100%;flex-direction:column;height:100%"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2F80ddfc9e-a607-42a1-b6c5-2a3a70629372%2F3df8e243-65fc-4ea8-93cb-edb0efbbad61%2FIMG_3614.jpeg?table=block&amp;id=13447beb-6724-80ce-8516-ea4c5fc66171&amp;t=13447beb-6724-80ce-8516-ea4c5fc66171&amp;width=336&amp;cache=v2" alt="notion image" loading="lazy" decoding="async"/></div></figure><div class="notion-blank notion-block-13447beb672480ccaef0c5460bad6aac"> </div></div><div class="notion-spacer"></div><div class="notion-column notion-block-13447beb672480ccb699df66399bf8e6" style="width:calc((100% - (1 * min(32px, 4vw))) * 0.4375)"><figure class="notion-asset-wrapper notion-asset-wrapper-image notion-block-13447beb6724804c9a67d7ded8f95f97"><div style="position:relative;display:flex;justify-content:center;align-self:center;width:100%;max-width:100%;flex-direction:column;height:100%"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2F80ddfc9e-a607-42a1-b6c5-2a3a70629372%2F3a89158f-2603-4a9a-b281-b1f0bc3d24da%2Foutput.jpeg?table=block&amp;id=13447beb-6724-804c-9a67-d7ded8f95f97&amp;t=13447beb-6724-804c-9a67-d7ded8f95f97&amp;width=3024&amp;cache=v2" alt="notion image" loading="lazy" decoding="async"/></div></figure></div><div class="notion-spacer"></div></div><div class="notion-text notion-block-13447beb6724802fabaff456a07f2800">从地铁站去公司的那一小段路也走的格外舒服，因为快到中午路上其实没有很多人，平时仿佛人流会带着你忽视很多东西只顾往前走，奔向那个小小的格子间。今天世界突然打开了，可以细细观察路边已经变黄又被雨水打湿的树叶，道旁的玻璃渣有一颗很像爱心，远处的战马雕像格外威严，走到底下往上露在房顶外的马蹄，有种说不出来的美和可爱。</div><div class="notion-row notion-block-13447beb6724808e9412d8b9f70eca84"><div class="notion-column notion-block-13447beb6724801694d2c7ba0c34e5a9" style="width:calc((100% - (1 * min(32px, 4vw))) * 0.5)"><figure class="notion-asset-wrapper notion-asset-wrapper-image notion-block-13447beb672480c08843f5124bee1e3d"><div style="position:relative;display:flex;justify-content:center;align-self:center;width:100%;max-width:100%;flex-direction:column;height:100%"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2F80ddfc9e-a607-42a1-b6c5-2a3a70629372%2F856b7754-e228-4616-b64e-e90296e34731%2Foutput_(1).jpeg?table=block&amp;id=13447beb-6724-80c0-8843-f5124bee1e3d&amp;t=13447beb-6724-80c0-8843-f5124bee1e3d&amp;width=3024&amp;cache=v2" alt="notion image" loading="lazy" decoding="async"/></div></figure></div><div class="notion-spacer"></div><div class="notion-column notion-block-13447beb672480338522d5e707b34769" style="width:calc((100% - (1 * min(32px, 4vw))) * 0.49999999999999994)"><div class="notion-blank notion-block-13447beb6724803cab49fb8585209aab"> </div><div class="notion-blank notion-block-13447beb67248005a740dfa38bf8aa32"> </div><figure class="notion-asset-wrapper notion-asset-wrapper-image notion-block-13447beb6724803f8043cfa90feef7f3"><div style="position:relative;display:flex;justify-content:center;align-self:center;width:100%;max-width:100%;flex-direction:column;height:100%"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fprod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com%2F80ddfc9e-a607-42a1-b6c5-2a3a70629372%2F0041cf9e-6d56-463a-8492-5cc2c2979ebc%2Foutput_(2).jpeg?table=block&amp;id=13447beb-6724-803f-8043-cfa90feef7f3&amp;t=13447beb-6724-803f-8043-cfa90feef7f3&amp;width=4032&amp;cache=v2" alt="notion image" loading="lazy" decoding="async"/></div></figure></div><div class="notion-spacer"></div></div><div class="notion-text notion-block-13447beb67248029a525d02e5cb31ce3">《观察的艺术》中说了一个概念叫做“他者奇迹”，意思是当我们以游客的身份观察当地稀松平常事物却表现出来兴奋和好奇。不敢想象如果今天没有请这半天假，我还要多久才能体会到这种纯粹的清醒和快乐。更让我觉得幸福的是，这普通到不能再普通的一天已经可以带给我很多“他者奇迹”。现在我更确信了之前看到过的一个观点，满满当当的日程表看似是在追求效率，但却挤占了我们发现重点的时间。因为真正重要的事情不是计划出来的，在非常放松的时刻不经意间冒出来的想法很有可能成为关键，所以学着给我们的大脑腾腾地方吧。现在，要不要给自己放个假，然后向上看一看？</div><div class="notion-blank notion-block-13c47beb67248020a404de4f067fe330"> </div><div class="notion-text notion-block-13c47beb6724809e9322d427c29e1067">/Follow Claim</div><div class="notion-text notion-block-13c47beb672480539b45eee0dbd80175">This message is used to verify that this feed (feedId:79093501189942272) belongs to me (userId:71445697568395264). 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            <title><![CDATA[SSL证书失效问题解决]]></title>
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            <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
            <content:encoded><![CDATA[<div id="notion-article" class="mx-auto overflow-hidden "><main class="notion light-mode notion-page notion-block-19747beb67248087aa7be6ca6d5a4ff9"><div class="notion-viewport"></div><div class="notion-collection-page-properties"></div><div class="notion-text notion-block-19747beb672480269423c7d387983493">昨天发现sandou.site访问挂了，提示<code class="notion-inline-code">ERR_SSL_VERSION_OR_CIPHER_MISMATCH</code>，在cloudfare中排查发现通用证书确实失效了，但没找到重新生成证书的入口，一直提示升级订阅高级证书服务。</div><div class="notion-text notion-block-19747beb672480a199a4cdb6e3e22ae6">尝试问deepseek和chatgpt得到的解决方案都没用，最终禁用了通用ssl隔几分钟再重新启用后，通用证书开始重新生成并开始自动验证。</div><figure class="notion-asset-wrapper notion-asset-wrapper-image notion-block-19747beb6724800ab9eceb3f9b5e69ae"><div style="position:relative;display:flex;justify-content:center;align-self:center;width:100%;max-width:100%;flex-direction:column;height:100%"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/attachment%3A95fb8105-bb13-40f5-a3dc-6769c8319f36%3Aimage.png?table=block&amp;id=19747beb-6724-800a-b9ec-eb3f9b5e69ae&amp;t=19747beb-6724-800a-b9ec-eb3f9b5e69ae" alt="notion image" loading="lazy" decoding="async"/></div></figure><div class="notion-text notion-block-19747beb67248035a508cce1187f04d7">又遇到了新的问题，一直卡在验证迟迟没有生成有效的证书，这时对比了一下和其他正常工作的域名的区别，发现这个域名在cloudfare开启了DNSSEC并且在域名注册商后台更新了DS记录，尝试删掉DS记录并且禁用了DNSSEC之后，通用证书没过一会儿就自动验证并生效了。</div></main></div>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[每周回顾｜WeekInbox #9]]></title>
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            <guid>https://sandou.site/article/weekinbox-9</guid>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
            <content:encoded><![CDATA[<div id="notion-article" class="mx-auto overflow-hidden "><main class="notion light-mode notion-page notion-block-19547beb672480358885c41f96997ab6"><div class="notion-viewport"></div><div class="notion-collection-page-properties"></div><div class="notion-callout notion-gray_background_co notion-block-19547beb67248027b510d314187ca2c8"><div class="notion-page-icon-inline notion-page-icon-span"><span class="notion-page-icon" role="img" aria-label="🦋">🦋</span></div><div class="notion-callout-text">「WeekInbox」对每周记下的零碎内容做整理，log自己一段时间内对哪方面的内容比较感兴趣，将这些内容通过回顾整理在头脑中划上一道痕迹，更好地支援未来的自己。

内容总体分类两大类：
- 他山之石⇒从外部信息收集到的事实和从中引发的思考
- 内心一隅⇒自己生活体验中的所看所想

「过去埋藏在地下，挖出来是煤炭，是你今天的炉火。」</div></div><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-19547beb67248004a2d8c83b52687515" data-id="19547beb67248004a2d8c83b52687515"><span><div id="19547beb67248004a2d8c83b52687515" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19547beb67248004a2d8c83b52687515" title="⛰️他山之石"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">⛰️他山之石</span></span></h2><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19547beb672480628544e943c8267adb" data-id="19547beb672480628544e943c8267adb"><span><div id="19547beb672480628544e943c8267adb" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19547beb672480628544e943c8267adb" title="递归的人生算法"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">递归的人生算法</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19547beb672480d5a50ceb1ebac72938"><div>🧵孤独大脑</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb6724803eabbdfa0d6051aa81" href="https://mp.weixin.qq.com/s/-tF-Wu54T7P8BQ1M2F8FiA"><div><div class="notion-bookmark-title">mp.weixin.qq.com</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fres.wx.qq.com%2Fa%2Fwx_fed%2Fassets%2Fres%2FMjliNWVm.svg?table=block&amp;id=19647beb-6724-803e-abbd-fa0d6051aa81&amp;t=19647beb-6724-803e-abbd-fa0d6051aa81" alt="mp.weixin.qq.com" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://mp.weixin.qq.com/s/-tF-Wu54T7P8BQ1M2F8FiA</div></div></div></a></div><div class="notion-text notion-block-19647beb672480799dafe186a122a303">递归思维让我们用“简单原则”应对“复杂现实”。它提示我们：</div><div class="notion-text notion-block-19647beb672480b18721f903aa825f26"><b>在“循环往复”中寻找增益，在“层层递进”里掌握平衡，不断通过反馈、反思与改进让自己螺旋式地向上。</b></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb67248075b495d8495b9b4555"><li>迭代：复杂源于简单的积累</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb67248075b495d8495b9b4555"><li>再细小的行动也可以积累，好高骛远的计划大多停留在想象。</li><li>缩短复盘的周期，确保自己带着新经验重新出发。</li></ul></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480088dacf5c186ecc917"><li>收束：找准递归的终止条件</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480088dacf5c186ecc917"><li>避免过度分析，才能保证行动效率。</li><li>先完成再完美，不必面面俱到，而是知道何时够好。</li><li>当收益和动力不匹配时，暂停和放弃并不可耻。</li><li>谈判和沟通中，要清楚何时停止推演能最大化实现目标，是很高超的技巧。</li></ul></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb6724803aa3d2e12cfb6d8cb6"><li>循环反馈</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb6724803aa3d2e12cfb6d8cb6"><li>理解我们的行为塑造环境，环境又进一步影响我们后面的决定和行为。</li><li>良性的反馈循环会促进自我提升，恶性循环则要及时识别并尝试打破。</li></ul></ul><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19547beb67248032a2dde92fca25a574" data-id="19547beb67248032a2dde92fca25a574"><span><div id="19547beb67248032a2dde92fca25a574" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19547beb67248032a2dde92fca25a574" title="决策和除非"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">决策和除非</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-19547beb672480e0bfd6d244853f93da"><div>🧵孤独大脑</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb6724803a98fecca18adea2d9" href="https://mp.weixin.qq.com/s/TMsM0p1t5_D_1ToN1nG_Pg"><div><div class="notion-bookmark-title">mp.weixin.qq.com</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fres.wx.qq.com%2Fa%2Fwx_fed%2Fassets%2Fres%2FMjliNWVm.svg?table=block&amp;id=19647beb-6724-803a-98fe-cca18adea2d9&amp;t=19647beb-6724-803a-98fe-cca18adea2d9" alt="mp.weixin.qq.com" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://mp.weixin.qq.com/s/TMsM0p1t5_D_1ToN1nG_Pg</div></div></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480b9a28ac93b0db56a2c"><li>每一个决定，都至少需要一个“除非”。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480a59ddcf3feb93bb6ed"><li>当我们沉溺于愿望时，会偏向于收集有力证据，却忽视不利证据。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480b6a2cafdb01ab1fb5c"><li>“除非”是在主动证伪，是帮助弄清决定背后需要关注的客观事实，确保不被片面证据和情绪裹挟。定期审视环境和自我，并保持“除非”动态更新；</li></ul><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-19647beb6724808683b7fd2268c972c7" data-id="19647beb6724808683b7fd2268c972c7"><span><div id="19647beb6724808683b7fd2268c972c7" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19647beb6724808683b7fd2268c972c7" title="播客"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">播客</span></span></h3><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb6724803090acce92b92fa08f" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/678ee204c3617f02a41e4a99"><div><div class="notion-bookmark-title">和余世存聊时间观：节气，是更适合中国宝宝的星座MBTI还是中式玄学？</div><div class="notion-bookmark-description">听《天才女友外出偷马》上小宇宙。 「天才女友外出偷马」是B站百大up主「天才女友GG」出品的播客节目，记录Ming和GG在向内探索的过程中，和她们各行各业「会发光」的领域专家和创作者们的深度聊天。关于意义，关于创造，关于尚未被讲述的世界的维度，关于每一个人和她（他）们寻找光的旅程。  寻找发光的人，让他们的光被更多人看到，就是我们的「外出偷马」。  每月的3个周二，上午9：00更新。小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台均可收听。 全平台（B站、小红书、抖音等）搜索「天才女友GG」，来看我们的「时尚社会学」视频～</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-8030-90ac-ce92b92fa08f&amp;t=19647beb-6724-8030-90ac-ce92b92fa08f" alt="和余世存聊时间观：节气，是更适合中国宝宝的星座MBTI还是中式玄学？" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/678ee204c3617f02a41e4a99</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fbts-image.xyzcdn.net%2FaHR0cHM6Ly9pLnR5cGxvZy5jb20vZ2VuaXVzZ2lybHMvODI5NDU5MjMwNl8zOTQ0NTEucG5nP3gtb3NzLXByb2Nlc3M9c3R5bGUvc2w%3D.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-8030-90ac-ce92b92fa08f&amp;t=19647beb-6724-8030-90ac-ce92b92fa08f" alt="和余世存聊时间观：节气，是更适合中国宝宝的星座MBTI还是中式玄学？" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb6724801a9194c56e20e4dd5b"><li>你做三四月的事情，八九月份会有答案。年轻人要做的是平整土地而不是焦虑时光。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb6724806b9f5bcf3c92527c3b"><li>留意自己一天过去是否有活出一天甚至几天的感觉，不在于体验是否多，而在于每个体验带给自己的感受是否足够强，强到自己能马上意识得到。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19647beb6724806299d1f42a445a53b5"> </div><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb6724802190d1f746530ac113" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67a0e4b5d74435e4a3eff2bd"><div><div class="notion-bookmark-title">燕外之意 | 到底什么是朋友呢（RIP我们远方的朋友熙媛</div><div class="notion-bookmark-description">听《燕外之意》上小宇宙。 「燕外之意」是由主播在也门钓鲑鱼、尉迟燕窝主持的一档播客节目。 我们谈论你我真实的情感与生活，以及各类影视文学作品。 每周一更新，新浪微博@燕外之意official。 如果您想参与节目投稿，请留意两位主播同名微博。</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-8021-90d1-f746530ac113&amp;t=19647beb-6724-8021-90d1-f746530ac113" alt="燕外之意 | 到底什么是朋友呢（RIP我们远方的朋友熙媛" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67a0e4b5d74435e4a3eff2bd</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFi19ShZ0sI2NzeaEqkygM7QCERxY.jpg?table=block&amp;id=19647beb-6724-8021-90d1-f746530ac113&amp;t=19647beb-6724-8021-90d1-f746530ac113" alt="燕外之意 | 到底什么是朋友呢（RIP我们远方的朋友熙媛" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480818151f78f7bb563b3"><li>不想每时每刻都待机准备回复消息，互相理解和接受好朋友之间的走神时刻。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480e2b758d347be7c0784"><li>我们就像是朋友的替身使者，虽然你们形影不离，互相了解，但走在布满危险的道路中，还是只有拥有实体的那一方会受到真切的伤害而作为替身使者的另一方却没法感同身受。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19647beb672480f8aa22f6c0bd88da18"> </div><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb672480a68cfac2561184a663" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/679d3d7a247d51713c1677d5"><div><div class="notion-bookmark-title">No.181 对谈小鹏 ：世界在背包里，而我在当下</div><div class="notion-bookmark-description">听《三五环》上小宇宙。 三五环是我的独立播客，邀请身边在城市里生活的局内人朋友聊天。话题和对谈的内容都只围绕一个原则，就是我个人的好奇心。通过他们不同的表述里，我试图发现不同的认知视角、不同的思维模式乃至不同的生活态度。至少会重塑我对世界的感知和判断，也期待能对你有启发。  我是主播刘飞，住在离西湖 11 km 的西湖区，室友是一只苏格兰折耳银渐层。产品经理生涯完整经历了 Web2.0，半截经历在中小公司和创业，半截经历在滴滴和阿里，写过两本勉强还凑合的书，有个不温不火的公众号「刘言飞语」，还有一档播客「半拿铁」。</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-80a6-8cfa-c2561184a663&amp;t=19647beb-6724-80a6-8cfa-c2561184a663" alt="No.181 对谈小鹏 ：世界在背包里，而我在当下" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/679d3d7a247d51713c1677d5</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFuNJZCKSazUqutO8XGXVKWPPh7K4.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-80a6-8cfa-c2561184a663&amp;t=19647beb-6724-80a6-8cfa-c2561184a663" alt="No.181 对谈小鹏 ：世界在背包里，而我在当下" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb6724809a98f1c36ad8d4d6c5"><li>旅行不是济世良药，只是一片阿司匹林。不要抱着解决某个实际问题的期望去旅行，享受当下打开自己获得放松轻盈的感受，当焦虑减少，清醒地和自己对话，实际的困难和问题也许就有了答案和方向。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480d1b64de4ac496bd497"><li>旅行是帮助我们记录一个个由声音、气味、色彩所组成的记忆切片。这种切片没有办法用任何现代化的设备去记录。所以旅行是在训练我们感受当下的能力。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19647beb6724804d9d48dabe521142d7"> </div><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb6724801a90dce620968ecca0" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67a36448d74435e4a344ad6f"><div><div class="notion-bookmark-title">E115. 如何获得稳定的内核？和发展心理学教授聊聊自我认知 ft. 彭华茂</div><div class="notion-bookmark-description">听《TIANYU2FM — 对谈未知领域》上小宇宙。 每期对谈一个陌生领域。欢迎收听TIANYU2FM — 我们是天宇和天域，一名自由作者和一名创业者。我们是挚友，也是一起求知的伙伴。我们认为拓展未知领域最好的方法是与其从业者对谈。希望你与我们一起，通过与人对话来拓展自己对世界认知的新边界。  官方邮箱：tianyu2fm@gmail.com</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-801a-90dc-e620968ecca0&amp;t=19647beb-6724-801a-90dc-e620968ecca0" alt="E115. 如何获得稳定的内核？和发展心理学教授聊聊自我认知 ft. 彭华茂" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67a36448d74435e4a344ad6f</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFl-2RtTMLe75AO8-XWgLwdEBc53n?table=block&amp;id=19647beb-6724-801a-90dc-e620968ecca0&amp;t=19647beb-6724-801a-90dc-e620968ecca0" alt="E115. 如何获得稳定的内核？和发展心理学教授聊聊自我认知 ft. 彭华茂" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480a1a60cf9a67d158402"><li>如果带着解题的心态去应对人生真实问题的话，很难。因为我们解题解的的结构良好问题。但人生真实问题是条件不明确、答案也不唯的结构不良问题。唯一的方法是去做事情产生更多体验，且不抱有任何预期。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19647beb672480f38030cfea26886467"> </div><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb672480b4a076c62e23c5751c" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65655195f10bbce6353705cc"><div><div class="notion-bookmark-title">E32 孟岩对话成庆：如果生命只是大梦一场</div><div class="notion-bookmark-description">听《无人知晓》上小宇宙。 记录一些对话</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-80b4-a076-c62e23c5751c&amp;t=19647beb-6724-80b4-a076-c62e23c5751c" alt="E32 孟岩对话成庆：如果生命只是大梦一场" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65655195f10bbce6353705cc</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFrJquLUC5yZR0tQrShVB857O8J8g.jpg?table=block&amp;id=19647beb-6724-80b4-a076-c62e23c5751c&amp;t=19647beb-6724-80b4-a076-c62e23c5751c" alt="E32 孟岩对话成庆：如果生命只是大梦一场" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb67248087ac1fede8f4db7486"><li>互联网表面上开放了更大的交流空间，事实上它提供了超出人负荷的内容，为人们制造一个又一个的小梦。现代人的心理问题严重，就是因为一直在各种梦境穿梭，但又没有能力分辩这是梦境，和它保持距离，最终耗竭了心神。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19647beb672480d79982daf8b92d83e3"> </div><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-19647beb6724809eb2c2cebe44fe9ed5" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6710f77bdb2cf82757f72740"><div><div class="notion-bookmark-title">67.和张春一起的心声特辑：堂堂正正地做一个“身弱之人”</div><div class="notion-bookmark-description">听《展开讲讲》上小宇宙。 「展开讲讲」是一档借助好内容观察当代生活的播客。每期我们试图以一个主题串联起多部作品，包括电影、电视剧、综艺和书籍等多种形式，但都有共同的特点：有深度，有关联，能让我们有触动，有想法，值得我们努力“展开讲讲”。  「广播电视报」是一档每月更新的影视综书合集栏目。在严肃讨论之外速评每月内容领域的热点事件，或推荐或吐槽，也是我们的番外真人秀。到每年年底，还会有一场关于好内容的颁奖礼——「展开讲奖内容大赏」。  联系我们：  邮箱：talktoomuchpro@163.com 微博私信：@展开讲讲播客</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=19647beb-6724-809e-b2c2-cebe44fe9ed5&amp;t=19647beb-6724-809e-b2c2-cebe44fe9ed5" alt="67.和张春一起的心声特辑：堂堂正正地做一个“身弱之人”" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6710f77bdb2cf82757f72740</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFk8lehZtal-T7givFC4rcV457KqO?table=block&amp;id=19647beb-6724-809e-b2c2-cebe44fe9ed5&amp;t=19647beb-6724-809e-b2c2-cebe44fe9ed5" alt="67.和张春一起的心声特辑：堂堂正正地做一个“身弱之人”" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480f0aa0eca45be7683d2"><li>矫正性的情感体验。制定容易完成的小目标，给自己制造完成、成功、愉悦的体验。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-19647beb672480f3bcbac28dbcd5bccf"><li>学会把自责换成我不够有经验。因为我不成熟、我不勇敢、我不自信它们是一种鉴定，但是我不够有经验，它是一个过程，是一个切片。</li></ul><div class="notion-blank notion-block-19647beb6724800395c0eacfefd22232"> </div><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-19547beb672480b4b325ef401195cbb3" data-id="19547beb672480b4b325ef401195cbb3"><span><div id="19547beb672480b4b325ef401195cbb3" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#19547beb672480b4b325ef401195cbb3" title="🙆🏻内心一隅"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 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notion-block-19647beb672480c18a3df412102cabdc"><li>今年感受到了过年的一大魅力，在心甘情愿地给予中获得幸福平静的感受。</li></ul></main></div>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[每周回顾｜WeekInbox #8]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 00:00:00 GMT</pubDate>
            <content:encoded><![CDATA[<div id="notion-article" class="mx-auto overflow-hidden "><main class="notion light-mode notion-page notion-block-18147beb672480afbb95d8a10849abc4"><div class="notion-viewport"></div><div class="notion-collection-page-properties"></div><div class="notion-callout notion-gray_background_co notion-block-7cce59274ae04bb3aa89fcf0250d131d"><div class="notion-page-icon-inline notion-page-icon-span"><span class="notion-page-icon" role="img" aria-label="🦋">🦋</span></div><div class="notion-callout-text">「WeekInbox」对每周记下的零碎内容做整理，log自己一段时间内对哪方面的内容比较感兴趣，将这些内容通过回顾整理在头脑中划上一道痕迹，更好地支援未来的自己。

内容总体分类两大类：
- 他山之石⇒从外部信息收集到的事实和从中引发的思考
- 内心一隅⇒自己生活体验中的所看所想

「过去埋藏在地下，挖出来是煤炭，是你今天的炉火。」</div></div><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-e82e9189085d4c6d8a2a09680c53f4b2" data-id="e82e9189085d4c6d8a2a09680c53f4b2"><span><div id="e82e9189085d4c6d8a2a09680c53f4b2" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#e82e9189085d4c6d8a2a09680c53f4b2" title="⛰️他山之石"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">⛰️他山之石</span></span></h2><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-99cfe18e771248c2a3e4d3c3850d01eb" data-id="99cfe18e771248c2a3e4d3c3850d01eb"><span><div id="99cfe18e771248c2a3e4d3c3850d01eb" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#99cfe18e771248c2a3e4d3c3850d01eb" title="独立开发中代码最不重要"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">独立开发中代码最不重要</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-3a08242f3db748c7b91df51a87caf647"><div>🧵laike9m的年终总结</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-18147beb672480848a40ce9f620892fa" href="https://mp.weixin.qq.com/s/x4Yb_Exun2xlIm4hfgygWw"><div><div class="notion-bookmark-title">2024: 独立开发的第一年，我的收获与成长</div><div class="notion-bookmark-description">捕蛇者说的创始人laike9m的年终总结</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fres.wx.qq.com%2Fa%2Fwx_fed%2Fassets%2Fres%2FMjliNWVm.svg?table=block&amp;id=18147beb-6724-8084-8a40-ce9f620892fa&amp;t=18147beb-6724-8084-8a40-ce9f620892fa" alt="2024: 独立开发的第一年，我的收获与成长" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://mp.weixin.qq.com/s/x4Yb_Exun2xlIm4hfgygWw</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fsz_mmbiz_jpg%2FEiaDUGRPtoY2UMCniaQramvxuV3cvhWYZn9hKKnAibwleETxnnA6YvzCXxicVSjSHHyvS2qUqVBymKckzXr25RZOBA%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg?table=block&amp;id=18147beb-6724-8084-8a40-ce9f620892fa&amp;t=18147beb-6724-8084-8a40-ce9f620892fa" alt="2024: 独立开发的第一年，我的收获与成长" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248045ad58e5a1cbeccb87"><li>能写开源项目≠干得好独立开发。开源项目技术过硬就可以，而且永远是用户欠开发者，而独立开发是一个商业行为，代码交付的只是产品功能，而要发展成一个业务还需要推广和考虑盈利。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480ca8599e441f8d1b71e"><li>独立开发是一个很好的补齐认知的实践机会，无论是否赚钱，都是很值得的一笔投资。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480d69d9ddd3faf40e8c3"><li>独立开发中比产品更重要的是流量和推广。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724800d861dcf941630cdb3"><li>在公司打工积累的认知很少，销售、运营的范畴几乎涉及不到，失败的成本也极小，有人兜底。独立开发的魅力就在于你职能一个人去应对所有事情，这将是前所未有的挑战，认知和心态层面都是。承认自己在其他方面需要学习，积极地寻求失败。</li></ul><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb6724804eafecd8f9d1424d64"><div>独立开发，一切都是关于你自己。成功的喜悦会被放大，而失败的苦涩则更为揪心。你会把产品视作自己的孩子，无比珍视它们，见不得别人说它们的坏话。产品卖不出去，不会有销售替你背锅，你将在财务和心理上承受一切。产品的成绩会变成自我认同，对产品的否定会变成自我否定——毕竟它的全部都是你，想分离是不可能的。</div></blockquote><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-5adebe3f491b4f3e95a54e7c892228e1" data-id="5adebe3f491b4f3e95a54e7c892228e1"><span><div id="5adebe3f491b4f3e95a54e7c892228e1" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#5adebe3f491b4f3e95a54e7c892228e1" title="给时间一些时间，不必在当下回答"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">给时间一些时间，不必在当下回答</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-70a48e7d663b48b38e1763a1a222cf8c"><div>🧵小心地滑年终单口</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-18147beb6724807ca89ff9adbe290da8" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/677e09931962f0b7512c34bb#ts=883?s=eyJ1IjogIjYwZjAxZDY5ZTBmNWU3MjNiYjgyMDA5MSJ9"><div><div class="notion-bookmark-title">055 时间从来不回答</div><div class="notion-bookmark-description">听《小心地滑》上小宇宙。 「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭 (´;︵;`)  👇 可以在这里找到我：  公众号：播客荚 即刻：@我不跑调 小红书：@阿光hikari 欢迎邮件联系：cccchikari@gmail.com</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=18147beb-6724-807c-a89f-f9adbe290da8&amp;t=18147beb-6724-807c-a89f-f9adbe290da8" alt="055 时间从来不回答" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/677e09931962f0b7512c34bb#ts=883?s=eyJ1IjogIjYwZjAxZDY5ZTBmNWU3MjNiYjgyMDA5MSJ9</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFrNUuEGOnSp3mv9wXAdherhzLExq.jpg?table=block&amp;id=18147beb-6724-807c-a89f-f9adbe290da8&amp;t=18147beb-6724-807c-a89f-f9adbe290da8" alt="055 时间从来不回答" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248020ad65ca563f0f13fc"><li>主播分享自己滑雪的心得，与其想要避免受伤做些忙乱准备，不如去扎实的多摔几跤。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480f8b769f371ef984661"><li>参考芙莉莲这个故事的视角，我很期待有那一种这个故事发生了以后，后来怎么样了，用这样的眼光去注视自己的生活，然后像种下一颗种子一样，集中视线，用精力、时间、注意力去浇灌，然后等待它发芽，也等待生活故事慢慢地浮现。</li></ul><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-18147beb6724803a9c93d58dff6d9e85" data-id="18147beb6724803a9c93d58dff6d9e85"><span><div id="18147beb6724803a9c93d58dff6d9e85" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#18147beb6724803a9c93d58dff6d9e85" title="画面之外的摄影"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">画面之外的摄影</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb672480178a61c10a304724de"><div>🧵王建章老师聊小米摄影大赛+photoreason年终总结播客阿星给自己的信</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-18147beb672480e5aa09d73de895953a" href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6779fac715a5fd520e1616a2#ts=761?s=eyJ1IjogIjYwZjAxZDY5ZTBmNWU3MjNiYjgyMDA5MSJ9"><div><div class="notion-bookmark-title">年终特辑 -- 如果摄影师给自己写一封信</div><div class="notion-bookmark-description">听《Photo Reason》上小宇宙。 「Photo Reason」是一档始于2023年的泛摄影谈话类节目，由几位专业摄影师、跨界爱好者共同主持。从主题到话题到访谈，我们在尝试着不断拓宽“摄影谈话”的边界，以有趣但不失深度、简单而不乏观点的内容，分享我们对摄影的热爱  「Photo Reason」希望摆脱故作高深的艺术术语，不做求真求实的教科书，只想和大家畅聊有关摄影的一切。也希望有更多朋友，会因为我们对摄影产生兴趣  欢迎大家加入我们的听友群（添加微信号：Polaris2727 或 StarAurora_Zhou），跟我们一起聊摄影，玩摄影~</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fwww.xiaoyuzhoufm.com%2Fapple-touch-icon.png?table=block&amp;id=18147beb-6724-80e5-aa09-d73de895953a&amp;t=18147beb-6724-80e5-aa09-d73de895953a" alt="年终特辑 -- 如果摄影师给自己写一封信" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6779fac715a5fd520e1616a2#ts=761?s=eyJ1IjogIjYwZjAxZDY5ZTBmNWU3MjNiYjgyMDA5MSJ9</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fimage.xyzcdn.net%2FFmtDMn_puKHx-9BDzv1sVIzcVhFg.jpg?table=block&amp;id=18147beb-6724-80e5-aa09-d73de895953a&amp;t=18147beb-6724-80e5-aa09-d73de895953a" alt="年终特辑 -- 如果摄影师给自己写一封信" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724804aaadff7f91d7af627"><li>摄影是一种思维方式，它让我们看见世界，理解世界，包容世界。你可以不喜欢一个作品，但是这对拍它的人来说一定意味着什么。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724804791f6eecff48a545d"><li>王建章说很喜欢王轶庶对于“状态”的诠释，用轶庶老师的原话说就是“我只负责提出问题，但是不负责解决问题。”</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724807a8328ea92b8809be9"><li>这些状态并不是那么明确的告诉你在干什么，而是你在看照片的时候会产生的一些疑问，进而主观能动地产生一些情绪上的延展，就会有「凝视」，是否产生凝视这也是他对于好照片的最高判断标准。</li></ul><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb672480838e53d93d84068d75"><div>对于个人作品来说，我首先得满足我自己。照片这口井必须够深，一眼看透的照片不解渴。 via 王轶庶</div></blockquote><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb6724803f9912f8d42857cbd2"><div>摄影是以声音的形式去呈现这件事情并不离谱。我觉得甚至可能是一个更为优秀的方式。正如我在节目中引用过一万次的安塞尔亚当斯的话“摄影师走过的路，看过的书。”尽管画面的呈现是摄影最为重要的组成部分，但你不可否认的是，构筑这些照片99%的时间，都并不是在按下快门的那一刻。这一切都发生在最终的画面之外。在播客里你是用耳朵与头脑去体会思考一张照片从零到成型的过程。 via 阿星</div></blockquote><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-18147beb672480b2ad91ea4775d62529" data-id="18147beb672480b2ad91ea4775d62529"><span><div id="18147beb672480b2ad91ea4775d62529" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#18147beb672480b2ad91ea4775d62529" title="接受不确定才是常态"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">接受不确定才是常态</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb6724800e906deb12bd8fe155"><div>🧵AI三人行：《你以为你在下棋，其实在玩骰子》</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-18147beb67248048bfa1c6383e2fb9bd" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODAyMjg3Ng%3D%3D&amp;mid=2650758142&amp;idx=1&amp;sn=f04b8c262aeec8b6bb451c9a09f0d22a&amp;chksm=bfb2c3e94e023410e253f1c7d367a8d2d7b1692c49e18557250c34b7c2499522bc2165f569d2&amp;scene=0#rd"><div><div class="notion-bookmark-title">AI三人行：《你以为在下棋，其实在玩骰子》</div><div class="notion-bookmark-description">掷骰子的更高层级，还是掷骰子。</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fres.wx.qq.com%2Fa%2Fwx_fed%2Fassets%2Fres%2FMjliNWVm.svg?table=block&amp;id=18147beb-6724-8048-bfa1-c6383e2fb9bd&amp;t=18147beb-6724-8048-bfa1-c6383e2fb9bd" alt="AI三人行：《你以为在下棋，其实在玩骰子》" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODAyMjg3Ng%3D%3D&amp;mid=2650758142&amp;idx=1&amp;sn=f04b8c262aeec8b6bb451c9a09f0d22a&amp;chksm=bfb2c3e94e023410e253f1c7d367a8d2d7b1692c49e18557250c34b7c2499522bc2165f569d2&amp;scene=0#rd</div></div></div><div class="notion-bookmark-image"><img style="object-fit:cover" src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fsz_mmbiz_jpg%2FSF9cpK1TBChgZe9B0PnKiaMRaTtHT6iaktmLSptQFUb7QLaqWzlvmxTlj6Hba2GnlCuXb3bFMRYL2CI6BgGsHPKA%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg?table=block&amp;id=18147beb-6724-8048-bfa1-c6383e2fb9bd&amp;t=18147beb-6724-8048-bfa1-c6383e2fb9bd" alt="AI三人行：《你以为在下棋，其实在玩骰子》" loading="lazy" decoding="async"/></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248040899de832792bc1fd"><li>拥抱不确定性，捕捉正面的黑天鹅。也许我们应该完全改变思维方式：<b>与其把随机性视为确定性的偏差，不如把确定性理解为随机性的一种特例。</b>这样的视角转换，可能会让我们更好地理解和应对复杂系统中的不确定性。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724805187decff5b1f0fe9e"><li>惊叹与claude的提炼和表达能力，如果没有特别标注说明我会以为是一个很会写作的真人。附一小段：</li></ul><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb672480a78be7c7f9b32d96ff"><div><b>孤独大脑</b> 小指头貌似是个有概率思维的人，至少他在某个层面理解了混乱。然而，他又相信混乱可以成为自己手中的棋子。结果，他最终成为自己嘲讽的对象。</div><div class="notion-text notion-block-18147beb6724802b9530feb65ed80f8a"><b>Claude</b> 这就像是：</div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248077bd06cced3f6a19a5"><li>他擅长在棋盘上移动棋子（一阶）</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248096be0bdbc3b2c19d48"><li>但没意识到棋盘本身在变化（二阶）</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724806b9205d00cca598e9f"><li>他精于计算每步棋的影响</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248061932fecf8d53c6424"><li>却忽视了自己的每步棋都在重塑整个游戏规则</li></ul><div class="notion-text notion-block-18147beb67248056897fc3f487fce55a">讽刺之处在于：</div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480a68f90ca2d07f53a01"><li>他告诫别人不要被表象迷惑</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480b89b15e8ce085967c6"><li>自己却被&quot;掌控混乱&quot;的表象迷惑</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724808bb539cc9bf286747e"><li>他嘲笑他人看不清现实</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480e88222c7f9ec2643ce"><li>却没看清自己创造的混乱已经超出了自己的认知范围</li></ul></blockquote><h3 class="notion-h notion-h2 notion-h-indent-1 notion-block-18147beb67248046aedbd7dccd4a794a" data-id="18147beb67248046aedbd7dccd4a794a"><span><div id="18147beb67248046aedbd7dccd4a794a" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#18147beb67248046aedbd7dccd4a794a" title="热爱是愿意承受痛苦"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">热爱是愿意承受痛苦</span></span></h3><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb6724800fa5f9faa2901586f8"><div>🧵产品沉思录少楠聊热爱</div></blockquote><div class="notion-row"><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="notion-bookmark notion-block-18147beb672480859981d3a417319081" href="https://mp.weixin.qq.com/s/bYgsIRnLrHnylhS6a2VlrQ"><div><div class="notion-bookmark-title">mp.weixin.qq.com</div><div class="notion-bookmark-link"><div class="notion-bookmark-link-icon"><img src="https://www.notion.so/image/https%3A%2F%2Fres.wx.qq.com%2Fa%2Fwx_fed%2Fassets%2Fres%2FMjliNWVm.svg?table=block&amp;id=18147beb-6724-8085-9981-d3a417319081&amp;t=18147beb-6724-8085-9981-d3a417319081" alt="mp.weixin.qq.com" loading="lazy" decoding="async"/></div><div class="notion-bookmark-link-text">https://mp.weixin.qq.com/s/bYgsIRnLrHnylhS6a2VlrQ</div></div></div></a></div><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb6724805b972dcd63ae92ce3f"><li>如果你发现有一件事情你愿意主动承担其痛苦，且不会轻易被外界干扰怀疑这份愿意，那它一定就是你所热爱之事。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248081bf62c135c3550552"><li>对于干扰，看到另一个观点深受启发，来自成庆和孟岩的对谈：当说起当代人的心理问题时，成庆认为是互联网表面上开放了更大的交流空间，事实上它提供了超出人负荷的内容，为人们制造一个又一个的小梦。现代人一直在各种梦境穿梭，但又没有能力分辩这是梦境，和它保持距离，最终耗竭了心神。</li></ul><blockquote class="notion-quote notion-block-18147beb672480d5984fdaa4ec2559dd"><div>愿意主动去承受痛苦，才是你热爱的事情。</div><div class="notion-text notion-block-18147beb6724801493dfd3d5b76cd829">道理很简单，但理解这些事情，花了将近十年。</div><div class="notion-text notion-block-18147beb6724806d863aef1279b57e48">因为刚工作的时候，大多数都在为了温饱而承担<b>被动的痛苦</b>，不敢去主动尝试；</div><div class="notion-text notion-block-18147beb672480cc82dee2f90b106323">能主动尝试的时候，却因为无法区分兴趣和热爱，走不少弯路；</div><div class="notion-text notion-block-18147beb672480e2b78acd5e7dccc1ec">即使是找到了愿意主动承担的痛苦，但还是会被外界影响，心猿意马试图找到更热爱的事情； </div><div class="notion-text notion-block-18147beb672480999c7fda20a9c952a9">via 少楠</div></blockquote><h2 class="notion-h notion-h1 notion-h-indent-0 notion-block-9648091bbf4f4b959b4da0d2a4e8f524" data-id="9648091bbf4f4b959b4da0d2a4e8f524"><span><div id="9648091bbf4f4b959b4da0d2a4e8f524" class="notion-header-anchor"></div><a class="notion-hash-link" href="#9648091bbf4f4b959b4da0d2a4e8f524" title="🙆🏻内心一隅"><svg viewBox="0 0 16 16" width="16" height="16"><path fill-rule="evenodd" d="M7.775 3.275a.75.75 0 001.06 1.06l1.25-1.25a2 2 0 112.83 2.83l-2.5 2.5a2 2 0 01-2.83 0 .75.75 0 00-1.06 1.06 3.5 3.5 0 004.95 0l2.5-2.5a3.5 3.5 0 00-4.95-4.95l-1.25 1.25zm-4.69 9.64a2 2 0 010-2.83l2.5-2.5a2 2 0 012.83 0 .75.75 0 001.06-1.06 3.5 3.5 0 00-4.95 0l-2.5 2.5a3.5 3.5 0 004.95 4.95l1.25-1.25a.75.75 0 00-1.06-1.06l-1.25 1.25a2 2 0 01-2.83 0z"></path></svg></a><span class="notion-h-title">🙆🏻内心一隅</span></span></h2><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-3caacac5df8145af9efc087d96f7f5b7"><li>读《自卑与超越》，每个人的行动对自身的优越感目标来说都是无比正确的，以这一点为前提，能更好地理顺自己、理解他人。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb67248039b27af9f97f88c187"><li>花时间营造环境，至关重要，比如上周解决了git的问题让自己没那么抗拒用cursor写代码，在无意中推进了项目的很大一部分进度。</li></ul><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480f7960cd489760a4af9"><li>AI编程没有那么好入门，它输出结果是很快，但也相应地会用各种奇怪的方案以快速实现你用自然语言描述的需求，最终各种曲线救国的代码汇聚在一起，很难排查问题，也很难扩展功能。所以目前用cursor编程最有体会的几点是：</li><ul class="notion-list notion-list-disc notion-block-18147beb672480f7960cd489760a4af9"><li>知其所以然，不用自己看不懂的方案</li><li>补足基础，别被ai糊弄</li></ul></ul></main></div>]]></content:encoded>
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